10 ATITUDES DE COMO DESENVOLVER SUA AUTOESTIMA NO DIA A DIA!

Ando desanimado(a), não tenho mais aquela vontade de sair, fazer as coisas até mesmo estudar esta ficando difícil. No caso pode ser falta de vitamina mesmo, ou você está desanimada do jeito que anda a sua vida!

Vou dar 10 dicas de atitudes de como desenvolver a sua autoestima no dia a dia!

 

1. Não dar ouvidos a tudo o que as pessoas falam sobre você, especialmente as que não tem intimidade contigo.

2. Não usar a sua roupa ou perfume favorito apenas em ocasiões especiais: use sempre que sentir vontade

3. Tomar aquele banho caprichado com todos os seus produtos de beleza favoritos, com direito. cantoria no chuveiro: isso faz a gente animar pra caramba

4. Faça as coisas para você e por você: não se produza pensando em receber o elogio de outra pessoa. Contente-se com a sua alegria diante do espelho

5. Quando o mundo estiver desabando, se tranque no quarto, de o play nas musicas animadas da sua playlist e dance e cante como se não houvesse amanhã.

6. Todos os dias, após se olhar no espelho pela manhã, escolha 3 elogios para fazer a si mesmo.

7. Use uma pesa intima na qual se sinta sexy, mesmo que ninguém vá ver, você sabe que esta usando

8. pare de se comparar a outras pessoas, pois isso não te leva a lugar algum. Pense em como você pode ser a melhor versão de você e busque ser essa pessoa.

9. Não coloque a sua felicidade na sua aparência, nem balança, fita métrica ou etiqueta P garagem que um indivíduo será pleno e feliz.

10. Jamais limite-se a fazer algo ou a se achar bonita quando tiver emagrecido X quilos. Você pode fazer o que deseja a ser quem quiser ser se estiver disposta a se permitir se amar.

 

Agora você tem uma grande arma na mão de autoestima, basta colocar em prática e ser feliz! não esqueça de deixar aquele comentário, contando como você esta!

 

XoXo!