5 COISAS PARA FAZER QUANDO ESTIVER SOZINHA!
Tem uma música que diz “é impossível ser feliz sozinho” – e nós concordamos em partes. De fato precisamos de companhia para viver e, inegavelmente, precisamos uns dos outros. Mas não tem que ser assim o tempo todo, certo? Em alguns momentos, a solidão vai muito bem, obrigada. O equilíbrio, neste caso, é a medida perfeita: em alguns momentos, é muito bom curtir a nossa própria companhia. Em outros, faz bem nos abrirmos ao mundo. Hoje vamos falar sobre estar sozinho. O que você pode fazer de novo para curtir um dia solitário?
- 1. Assista a um filme
Agora, sozinha, você pode parar a história quantas vezes quiser. Por que faria isso? Para anotar frases, passagens e insightsque surjam durante o longa. Com certeza você já se deparou com aquele tipo de filme que deixa uma série de ensinamentos ou com personagens que te fazem refletir. Dê play nestes títulos com um caderninho a postos e tome o seu próprio tempo, absorvendo cada cena ao máximo.
- 2. Faça um mural de inspirações
Isso nunca é demais. Pessoas, coisas, lugares, palavras… Tudo isso pode render um universo inteirinho de novas referências pra você. Faça recortes de revistas e panfletos, imprima imagens do Tumblr ou do We Heart It e junte tudo de um jeitinho só seu. Essa é outra atividade que você começa a fazer meio sem pensar e, no final, tudo o que selecionou acaba acordando pedacinhos de você que nem pareciam estar mais aí. E, é claro, também é um item legal para decorar o quarto, de qualquer forma.
- 3. Escolha uma coreografia e não descanse até aprendê-la inteirinha
Aqui a gente fala sobre coreografias por dois motivos: além de ficar ouvindo uma música animada, o que vai jogar a sua energia lá pra cima, você ainda gastará calorias nesta tarefa – e a gente sabe que, ao fazer exercícios físicos, muitas substâncias são liberadas no nosso corpo e elas fazem com que a gente se sinta bem. Ou seja, pesquisar um canal de coreografias e se jogar na dança só traz vantagens!
- 4. Cultive
Cultivar é uma palavra vaga que pode simbolizar várias coisas – e o ponto aqui é esse mesmo. Cultive o que vier à cabeça! Pode ser no sentido natural da palavra, como um pequeno jardim de temperinhos ou hortaliças. Até mesmo você pode cultivar seus amigos – aproveitando o tempo sozinha não para convidá-los para papear.
- 5. Faça uma lista das coisas que melhor te definem
Quais são as suas diferenças? Quais são os seus principais hábitos e particularidades? Quantas coisas já fez que te deixam orgulhosa? Tudo isso te define um pouquinho e, ao recordar, você vai se autoafirmar e se sentir você mesma. Vale listar coisas muito pequenas, como manias engraçadas, até detalhes que, num primeiro momento, não pareçam tão importantes assim. Apenas vá listando, sem ter um objetivo tão definido. No final da folha, o resultado será um só: você é brilhante do jeito que é. Novas ideias irão brotar disso também, com certeza!
