Atenção ao seu banho!

O beabá da hidratação já está mais do que claro e todos sabemos. Tomar bastante água, hidratante para o corpo, hidratante para o rosto… e assim continua. Mas, as vezes, o básico não é o suficiente e precisamos ter cuidado com outros detalhes de nosso dia a dia, até as atividades mais simples como nosso banho.

Afinal, são as coisas mais simples que nos pegam desprevenidos e causam alguns danos, e no caso do banho, o dano é feito a nossa pele. Saiba quais são os erros que você pode estar cometendo durante o banho que causam ressecamento na sua pele.

Exagerar na limpeza

A gente bem sabe que tem poucas sensações mais aliviantes e compensatórias do que chegar em casa depois de um longo dia de trabalho e tomar uma ducha demorada. Mas, segundo dermatologistas, exagerar na limpeza e tomar banhos muito longos faz mal para a pele. O excesso de limpeza faz com que óleos e gorduras naturais que protegem a derme sejam retiradas, deixando-a sensível. Por isso, evite ficar muito mais de 10 minutos no banho. Ah! e o mesmo vale para muitos banhos no mesmo dia. Se refrescar é bom, mas tem que dar uma segurada.

Banho muito quente

Ok, esta vai ser um pouco cruel com quem ta passando frio nos estados do sul ahaha, mas verdade seja dita: tomar banho muito quente resseca sua pele. E muito! Por mais que você adore o quão rápido um banho fervendo faça você esquecer os momentos de frio que você passou nas últimas 15 horas, não dá para negar que depois que você sai do chuveiro, a pele coça um pouco. Bom, é a temperatura muito quente. Tente manter a água a até 38°C, e nada além disso, entendeu? Não precisa ser aquele banho pelando!!!

Não usar hidratante

Um dos erros mais comuns que homens e mulheres cometem, mesmo quando cuidam da hidratação, é não se hidratar logo após do banho. Até faz sentido, achar que não é necessário, afinal, você acabou de sair de uma situação em que estava rodeado de água, mas é a hora mais importante para fazê-lo. Com a água, limpeza de impurezas da pele, e temperatura mais alta, a pele fica vulnerável e desidratada, principalmente se você usa esfoliantes corporais. Por isso, logo depois do banho, lembre-se de passar o hidratante.

 Usar o sabonete errado

Obviamente, alergias e sabonetes especialmente irritadiços para sua pele se encaixam aqui, mas estamos falando de algo ainda mais simples. Alguns sabonetes contém componentes que são especiais para fazer mais espuma, ter um aroma mais forte, agirem como esfoliantes, etc, mas eles também são muito mais propícios a causarem irritações na pele. Por isso, prefira sabonetes neutros, com aromas suaves e compostos naturais, além de sabonetes a base de glicerina.

Esfregar não é esfolar

Sabe a história da limpeza excessiva ali em cima? Pois é. Diminuir o tempo e quantidade dos seus banho não adianta muito se você é obcecado por esponjas e as usa como lixas para garantir a limpeza. Nós entendemos: é gostoso saber que a sujeira foi embora. Mas algumas esponjas podem ser bastante agressivas, especialmente as vegetais, feitas para ter ação esfoliante e, portanto, não uso diário. Tenha cuidado ao comprar e usar suas esponjas, e lembre-se: seja gentil com sua pele e seu corpo!

Agora é so prestar um pouquinho de atenção ao tomar banho e não exagerar aos cuidados, mas sim saber cuidar..

Abç