Nós todos ficamos estressados. Trabalho, contas, relacionamentos, prazos, saúde. Tem horas em que tudo isso fica pesado, e a gente sabe como é. Nem sempre todos os cuidados que temos com nós mesmas nesses dias, ou nessas fases, parecem ser…

“Agora com essa onda de libertar os cachos, aceitar os crespos ou militar contra a gordofobia, parece até que eu não posso mais escolher alisar meu cabelo ou querer emagrecer”. Esse raciocínio aparece quase TODO SANTO DIA nas nossas redes…

Todo mundo fala muito sobre a necessidade de mantermos a vida em constante movimento. Estamos o tempo todo recebendo informações, vindas de todos os lados. Passamos a conviver com a tal FOMO (fear of missing out ou medo de perder…

A grande parte dos filhos deseja ter nos pais um porto seguro e é assim que deve ser, construir um relacionamento confiável e amigável ao ponto de se sentir completamente confortável para abraçar e estar junto com uma boa convivência,…