COMPORTAMENTO

5 EXERCÍCIOS PARA ENFRENTAR O QUE NOS FAZ MAL!
Certamente, ninguém nos ensinou a enfrentar o que nos faz mal diretamente, como nos ensinaram matemática na escola. Sempre disseram “não chore”, “o tempo cura tudo”, “vai passar”… Mas nada disso ajudou, e pode até ter piorado a situação. Portanto,…
DEPRESSÃO E TRISTEZA TEM DIFERENÇA
Boa parte da linguagem psicológica passou a ser de domínio popular, mas isso nem sempre aconteceu de forma precisa ou traçou as equivalências adequadas. Um dos exemplos clássicos disso é a dificuldade que muitas pessoas têm para estabelecer as diferenças…
EMPATIA PRA QUEM? OI? A IMPORTANCIA DE OLHAR O MUNDO DO OUTRO!
Essa é a minha microfábula preferida, de toda a vida. Me toca profundamente. Especialmente a imagem. O macaco, alheio, contente, imaginando que acabou de fazer algo tão bonito, abraçadinho com o peixe, tão bem intencionado. Mas matou o peixinho. Entender…
RAIVA É RESULTADO DE DESEJOS E EXPECTATIVAS FRUSTRADOS
O sangue ferve, a respiração fica ofegante, a cara fica sisuda, o seu dia parece que acabou naquele exato momento. A cena descrita é um efeito presente em situações do nosso dia a dia: o que você sente é raiva.…