COMPORTAMENTO
VOLTAR COM O EX PODE SER UMA ARMADILHA NO AMOR
Você pode até dar sorte na nova aventura, mas retomar um relacionamento fracassado em geral é uma má opção. O ideal é não voltar para o(a) ex, porque o prognóstico para esse relacionamento costuma ser pouco lisonjeiro. Você não é…
COMO ESTUDAR NESTE ISOLAMENTO SOCIAL? SAIBA COMO!
COMECE O DIA COM CALMA (se for possível, reserve as primeiras horas da manhã para você!): Que tal começar o dia olhando para você e para as suas necessidades, a fim de fazer o restante do dia ser mais produtivo? A…
EM TEMPOS DE PANDEMIA DEVEMOS TER AUTOCUIDADO!
Sabe aquela instrução da aeromoça em viagens de avião? Ela fala, mais ou menos assim: em caso de despressurização coloque a máscara primeiro em você, e depois em quem precisa da sua ajuda. Você já parou para pensar sobre isso?…
5 DICAS PARA COMEÇAR A MEDITAR…
Os efeitos benéficos da meditação no corpo e na mente já são conhecidos e comprovado mundialmente por meio de inúmeros estudos. “Ao meditar, nós saímos do piloto automático, trazemos a nossa atenção para o momento presente, acessando um lugar interno…
