• COMIDA

    ARROZ NUTRITIVO COM VERDURINHA

    INGREDIENTES: 1 xícara de chá de arroz agulinha 1 colher de sopa de azeite 1 cebola média picada em cubos pequenos e regulares, brunoise 1 cenoura picada em cubos pequenos ou ralada no ralo grosso 1 abobrinha picada em cubos…

  • COMIDA

    LASANHA COM MASSA DE PANQUECA

    INGREDIENTES 2 ovos 300ml de leite 1 colher de sopa de azeite de oliva 150g de farinha de trigo ½ colher de chá de sal ½ colher chá de açafrão Azeite para untar 600g de carne moída 1 cebola picada…

  • MODA

    VESTIR BEM, GASTANDO POUCO, SAIBA COMO!

    Recebi um email de um leitor com uma sugestão de post interessante: “Gostaria de ver uma matéria com o objetivo de mostrar boas opções de roupas e acessórios de baixo custo. Tenha em mente pessoas que ganham até um salario…