QUER TER UM ROSTO SEM RUGAS? VOU TE AJUDAR! -

O aparecimento das rugas é normal com o avançar da idade, já que a pele vai perdendo o colágeno e ficando menos firme do que quando somos jovens. Mas é possível seguir dicas simples para amadurecer e não perder essa batalha para a idade, se você quer se manter linda e maravilhosa por mais tempo, veja o segredo pra ter um rosto sem rugas.

O segredo para ter um rosto sem rugas

O cuidado com a pele deve ser iniciado desde jovem. Algumas mulheres começam a demonstrar marcas de expressão aos 30, mas mulheres mais jovens muitas vezes já começam a perceber o surgimento de rugas antes mesmo dessa idade.Além da pré disposição para o aparecimento das rugas existem outros fatores que influenciam para que esse ‘probleminha’ apareça mais cedo. Veja abaixo 10 fatores que provocam rugas no rosto:

Exposição em excesso ao sol
Não usar óculos de sol
Comer mal
Beber pouca água
Fumar
Muita bebida alcoólica
Não tirar a maquiagem
Dormir mal
Dormir apenas de um lado
Extresse em excesso

Vamos lá a alguns truques para ter um rosto sem rugas:

Tenha o hábito de lavar e tonificar seu rosto pelo menos duas vezes ao dia;
Conheça sua pele. Um dos segredos para ter um rosto sem rugas é usar produtos que sejam de acordo com sua pele, como produtos específicos para peles oleosas ou ressecadas;
Consulte seu dermatologista e peça a ele indicação do melhor creme rejuvenescedor para sua pele e sua idade.Quando possível, não use maquiagens. A maquiagem impede a pele de respirar, o que pode acarretar não somente em rugas como em manchas na pele;
Tenha o hábito de usar um creme reparador e hidratante na sua pele específicos para o dia e também para a noite;
Não saia de casa sem um bom protetor solar facial. Também, se possível, opte por maquiagens que tenham um fator de proteção. Não esqueça de passar filtro solar no pescoço e nas mãos também;

Dica final para ter um rosto sem rugas

O ideal não é combater as rugas, e sim, evitar que elas apareçam. O segredo para ter um rosto sem rugas está também em ter uma alimentação balanceada, com alimentos ricos em antioxidantes, como as frutas cítricas, azeitona, cenoura e brócolis; e também alimentos que estimulem a produção de colágeno, como carnes com baixo nível de gordura e algumas frutas como uva, goiaba e morango.Siga nossas dicas e tenha uma pele saudável, com um rosto sem rugas e mais rejuvenescido.